今日はニコニコマラソンを伝授してもらった、TAO東洋医学研究会の久保先生と早朝大阪城でジョギングをしてきました。一人なら８～９キロ走ると根気が無くなってやめてしまいます。

今日は2時間ずっと喋りながらゆっくり走りました。16キロ超走りました。大阪城は景色もいいし、最高でした。16キロも楽しく楽々走れました。

ゴールには素敵な青空喫茶があります。

コーヒー100円、手作りケーキ120円とか、走った後にはありがたいです。

仕上げは、大阪城のそばにある母校大阪歯科大学の天然温泉です。露天風呂貸し切り状態で、最高の時間を過ごしました。

今年も残すところあと僅かですが、来年は正念場になりそうなので、気合いを入れまっせ！