のど元過ぎれば熱さを忘れる・・・

久しぶりにマラソン走ります（笑）

でもハーフです

去年の１１月にマラソンデビューした時は、ハーフ（２１キロ）でも、死ぬほど不安でした

苦痛とか、我慢は慣れるんでしょうね・・・

フルマラソンを走ってしまうと、ハーフは本当に気が楽です（フル走った方ならわかると思います）

偉そうなことを言ってますが、篠山マラソンを走ってから、練習サボってます

練習不足なのでだいじょうぶかなぁ？

今度の日曜日に芦屋ファンラン（ハーフ）走ります　

いつものジョギングコース、芦屋浜です。

上を通っているのは阪神高速湾岸線です。

犬の散歩、ウオーキング、釣り、水上スキーを楽しんでいる人がいます。